きくち体操

皆様におススメしています、きくち体操。

遠方の方は、DVDがあります。

お教室に行くと、70代、80代の方々のしなやかな筋肉に驚きます。

足指が、いかに重要であるか、とにかく動いてみることで実感します。

体が動けると、心も感謝の気持ちに溢れます。

誰にでもできる、素晴らしい体操です。

愛と光と感謝をこめて