Vipassana ヴィパッサナー瞑想

セルフワークが困難であるとき、コンスタントに瞑想を続けることで楽になります。

様々な瞑想法がありますが、そのひとつに地道にコツコツやれるヴィパッサナー瞑想があります。ヴィパッサナー瞑想のやり方を知るには、世界中にあるセンターでその方法をまず十日間で身につけます。前後12日間かかります。

日本には二箇所、京都と千葉にあります。

コースは寄付のみ受け付けており、無料です。奉仕により開催されています。

仏陀の教えに基づいて、仏陀が一万種類もの瞑想をしても悟れなかった後に、このヴィパッサナー瞑想により悟りに至ったという瞑想法です。

純粋に瞑想法を教えてもらい、体験を通して取得するコースなので、宗教ではありません。しかし、コース中には、自分に集中するため、無言であることに徹します。

食事も提供され、とても質素な玄米菜食です。とても美味しいです。

10日間が終わると、みんなで話す日になり、喜びの日になります。ここでお友達もできるでしょう。

いろいろなところから、世界中からも来ている人々と瞑想を通して出会うのも素敵なのですね。

コース終了後に、今度は奉仕者として10日間を過ごしますと、さらに別な新たな体験が深まるでしょう。

瞑想中、「観ること」により感覚を感じていますと、心の汚濁が出ていきます。そのときはしんどい感じになったりしますが、それも「観る」ことで過ぎ去ります。

10日間コースの中途で止めることはできません。10日間で安心安全最高最善なので、中途で終えるなら初めからやらないほうが良いでしょう。

この瞑想法を続けて、身体が健康になったケースも多々あります。一度覚えたら、毎日続けることが大切です。

総合的インナーチャイルドワークであるレインボーDUOワーク®と合わせてやられるといいと思います。

ヴィパッサナー瞑想コースの場合、エネルギーヒーリングされている方はお断りされることがあります。

瞑想法自体が修行ですので、この瞑想でヒーリングエネルギーを使いますと、かえって危険を伴うそうです。

ですので、受けられる方は、誰かにエネルギーヒーリングしていないことが大事です。

レインボーDUOワーク®を受けているだけの場合は、自分がエネルギーを使っていないので大丈夫です。

瞑想中にヒーリングエネルギーを合わせてはいけないからです。

“今、ここにいる”ことができるようになるには、素晴らしい瞑想法です。

これからの世界で、何が起きても平安でいられるようになっているのは、とても大事だと思います。

ご案内まで。

尚、インナーチャイルドにつきましては、瞑想だけでは辿り着かないものがあります。方向性が異なります。何年も瞑想していても、たくさんのインナーチャイルドがいます。インナーチャイルドに向き合わないかぎり、そこに滞っているエネルギーは癒されないのです。しかし、毎日の瞑想は心を静かにするあり方として力になるでしょう。

愛と光と感謝をこめて