考えないで創る
私が料理するとき、何も考えず、何をつくるとも考えず、あるものをさっと見て、手を動かします。
無心になると、勝手に手が動くのです。
お野菜の色や形を見て感じたり、切ること、洗うこと、フライパンの熱していく感じ、油が伸び行く様、、
瞬間瞬間を感じています。
ほとんど味見せずに、目でわかってる感じ。
それがただ楽しい。話しかけられたりすると、思考が始まり、無心から遠のくのもわかります。
無心になって、いつまでもやり続けられることは、今のところ。
料理、舞、DUOワークセッション、DUOワークセミナー、絵画、家事、裁縫。
私にとっての創作活動は、“今ここ”の意識にあり、エネルギーに満ち溢れているようです。
こどもが遊んでも遊んでも、まだ動き続けるのは、“今ここ”この瞬間にいるからですね。そのパワーたるや、とめどないですね。
私たち一人ひとりは、小さなクリエイター。創造者。
すでに与えられている才能、特質を生かすのは、無心になることでもあるのだと思います。
愛と慈しみをこめて
