レインボーDUOワークで、クライアントさんやインナーチャイルドに呼びかけます。 「今、どんな感じ？」 感覚を感じるのは、“いまここ”です。 頭の中で思考が止めどなく動いているのは、エゴの働きで、“いまここ”にない状態です。 そんなときに、「今、どんな…