庭いじり
こちらニュージーランドは少しずつ紅葉してきました。
庭のオークの樹々が色づくのを楽しんでいます。
農薬を使わないで、芝生の手入れをしています。たくさんの雑草抜き。
これが面白いです。雨降った後には土が柔らかくなって抜きやすいのです。
これらの雑草は食べられるものばかり。タンポポもどきのブタナだけ食べました。
あとは抜いて堆肥に混ぜます。
素人で庭いじりするのは、知らないことばかりでもどかしいですが、土に触れられ時間があっという間に過ぎています。
微生物の働きで土が肥え、太陽の光が降り注ぎ、風が吹いて雨が大地を潤します。
大地は、キリストの体。
霊化した地球の大地に触れるだけで癒しは起きています。
素足で土に触れると、スマホやパソコン、電磁波に囲まれた波動を調整します。
私たちはすでに大いなる恵みをいただいています。
1日の始まりと終わりに、瞑想します。
軽く目を閉じて、ゆっくりとした呼吸に意識を向けます。
落ち着いてきたら、頭の上方から光が自分の体全身に降り注がれるのをイメージします。
頭、目、顔、首、肩、背中、と徐々に体全身くまなく光が染み渡るのを、
イメージして感じて、観ます。
光とともに観ることで浄化します。
光とともにあると、静けさに包まれるのを覚えます。
時折、呼吸に意識を戻します。
「私の願い」がすでに実現している感じがどんな感じかを、感謝とともに味わいます。
自分とご縁のある人々へ、ポジティブなまなざしと感謝とともに、光を送ります。
自分を含めた宇宙全体に、愛と光と感謝を送ります。
生きとし生けるものすべてが幸せでありますように
